アウトドア　ライフ

このサイトでは、管理人がやっている、いろいろなアウトドア・スポーツを比較しながら紹介します。

また、スポーツによるダイエット効果の検討も関連サイトスポーツでダイエット・脱メタボ　太らない体を作ろう！紹介していますので、メタボの体形が気になる方は、ぜひ参考にしてください。

PR:全国製造総発売元だからできるおいしい水のお届け方
PR: 瞳を大きく見せるコンタクトレンズ

アウトドア・スーパービギナーを目指してみよう！！

スーパービギナーとは？

ビギナーは知らないから面白い、できないから面白い！！
スーパービギナーとは、ビギナーをとっても楽しめる人です。

何でも、覚えて間もない頃が一番楽しいものです。
全く歯が立たなかったスポーツでも、少し要領を覚えるとグンと楽しくなってきます。
その一番楽しい頃をピックアップして紹介します。

スーパービギナーとは？

イチローのコラム”スーパービギナーを目指して”

アウトドア　コラム アウトドア･ライフについて、管理人が紹介しています。
どのように、アウトドア・ライフを始めると楽しいのか、
なぜビギナーが楽しいのか、読めば判ります。

スーパービギナーを目指して”はじめに”

スポーツでダイエット・脱メタボ　太らない体を作ろう！

食事制限で痩せる？薬で痩せる？・・スポーツで痩せましょう！！

食事制限もせず、薬も使わず、ダイエットを成功させる・・・これがスポーツでダイエットです。
スポーツならば、スリムな体形を手に入れるだけでなく、併せて健康的な体も手に入れられます。

ここでは、管理人の経験を元にスポーツによるダイエットを紹介します。
下のような内容になっていますから、興味のあるところから読んでください。

• 何故スポーツで痩せるのか？
• スポーツでダイエットをするメリット
• スポーツ徹底比較、痩せやすいスポーツとは？

---

PR: 電動コンパクトウォーカー

アウトドア・スポーツの紹介

管理人のアウトドア関係の趣味を紹介しています。
管理人がインターネットを始めた頃に作ったサイトで、多少古さを感じるのですが、そのまま紹介しています。
バブリーな頃のアウトドアから現在に至るまでの歴史をお楽しみください。(^_^;)

昔のサイトは、は、車で得する節約術！自動車 維持費削減の裏技！！というサイトに衣替えしています。
したがって「ＨＯＭＥ」をクリックすると、リンクによっては、こちらのサイトに飛んでしまいます。
順次修正していますが、今のところは、ご注意ください。

ウィンドサーフィン

自然の力で速さを楽しむ、マリン･スポーツの中ではダントツだと思います。
競技としては最もハマッったスポーツで、レースのために各地を回っていました。
成績は”それなり”ってところでしょうか？
本格的になると大変ですが、普通に楽しむ分には気持いいですよ。

ウィンド･サーフィンのページ

スキー

基本的には冬でもウィンドサーフィンが中心の生活だったのですが、周りにスキーをやる人がいて、一緒について行ったことから、けっこうハマりました。
寒いのは嫌いだったんですが、スキーのおかげで冬も歓迎できるようになりました。

スキーのページ

インライン･スケート

学生の頃、学校の近くのスケート場でバイトをしていたことから、アイス･スケートはそれなりに滑っていました。
その経験を生かして、ウィンドサーフィンの風待ちの間、インライン･スケートで時間を潰していたのがキッカケです。
手軽なので、今でも空いた時間にダイエットのためにと、滑っています。

インラインスケート（若い頃の管理人の写真が見られます）

リンク

このサイトはリンクフリーです。	掲示板
相互リンクを募集しています。 こちらから、申し込んでください。 　　　相互リンク申し込み ＊件名を「ＨＰ相互リンク」として以下を必ず記入してください。 　　サイト名 　　サイトの紹介 　　ＵＲＬ 　　管理者のお名前（ハンドルネーム可）	質問など、お気軽にどうぞ アウトドアライフ掲示板

このページの情報です。

• タイトル：アウトドアライフ
• 内容：アウトドアライフの始め方と”スポーツでダイエット”の紹介
• ＵＲＬ：http://outdoorlifestyle.web.fc2.com/